„Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz“
Seminar „Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz“
Das pragmatisch orientierte Seminar vermittelt das Konzept Emotionaler Intelligenz und stellt eine Reihe von Aktivitäten vor, mit denen man emotionale und soziale Kompetenzen trainieren kann.
Im Fokus stehen das Erkennen und Verstehen sowie die Steuerung der Emotionen. Auch wenn es uns manchmal unmöglich erscheint, eigene und fremde Emotionen lenken zu können, ist die Emotionssteuerung keine Zauberei. Jede und jeder kann sie erlernen. In diesem Workshop erhalten Sie theoretische Impulse und probieren Techniken aus, die Sie im Umgang mit Emotionen bestärken.
Im Fokus stehen das Erkennen und Verstehen sowie die Steuerung der Emotionen. Auch wenn es uns manchmal unmöglich erscheint, eigene und fremde Emotionen lenken zu können, ist die Emotionssteuerung keine Zauberei. Jede und jeder kann sie erlernen. In diesem Workshop erhalten Sie theoretische Impulse und probieren Techniken aus, die Sie im Umgang mit Emotionen bestärken.
Inhalt
- Einführung ins Konzept der Emotionalen Intelligenz
- Zweidimensionale Emotionskarte zur Förderung der Selbstreflexion
- Psychologische Bedürfnisse und wie sie mit Emotionen zusammenhängen
- Klassifikation von Strategien zur Steuerung der Emotionen
- Meinen Trigger beherrschen Emotionale Zustände nach Wahl
Rahmenbedienungen
- Dauer: 2 Tage
- Anzahl Teilnehmenden: max. 8 Personen
