„Auf dem Weg zum Meister der Emotionen“

Seminar „Auf dem Weg zum Meister der Emotionen“

Nach dem Kurs „Erfolgsfaktor Emotionaler Intelligenz“ setzen wir uns in diesem Aufbauseminar vertiefend mit der Emotionssteuerung auseinander. Dies ist ein wichtiger Aspekt unserer Emotionalen Intelligenz. Er ermöglicht uns, eigene Impulse im Griff zu haben, wenn wir verärgert sind; emotionale Blockaden zu lösen, wenn die Angst uns hemmt; durchdachte Entscheidungen zu treffen, wenn Emotionen uns überrumpeln. Sie üben anhand eigener Beispielen und profitieren vom Austausch mit anderen Teilnehmenden.

Inhalt

  • Sie definieren Situationen, in welchen Ihre emotionale Reaktion verändert werden soll.
  • Sie lernen verschiedene Strategien zur Steuerung der Emotionen kennen und probieren sie aus.
  • Sie setzen sich mit der Frage auseinander, ob und wie Sie fremde Emotionen beeinflussen können.
  • Sie reflektieren über Erfolgserlebnisse und Rückschläge, um Ihre Erkenntnisse zu vertiefen.

Rahmenbedienungen

  • Dauer: 2 Tage
  • Anzahl Teilnehmenden: max. 8 Personen

Preis: Nach Anfrage